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MBSR Kurs Online
Stressbewältigung durch Achtsamkeit | 8-Wochen MBSR–Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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MBSR Kurs
26. Jan. 2021, 18:30 – 23. März 2021, 21:30
Online-Kurs
Über die Veranstaltung
MBSR ist ein wirksames Programm um Stress abzubauen und vorzubeugen. Es hat messbare positive Auswirkungen auf Körper und Geist. MBSR kultiviert Achtsamkeit und schafft damit ein Fundament für ein gesundes und zufriedenes Leben.
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