Nur der Tag
bricht an, für den wir wach sind.
Henry David Thoreau
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Aktuelle Termine
17. September 2022
Yatra – Der Weg ist das Ziel
Wandern ich achtsamer Präsenz
Gemeinsam mit meinem Kollegen Bernd Langohr wandern wir in Stille in Form einer Perlenschnur über Stock und Stein in Jenas Umgebung. Die Geh-Zeit von etwa 5 Stunden wird gerahmt von nährendem Austausch, Meditationen im Grünen und ausreichend Pausen.
Details und Buchung über die Webseite von Jena-Achtsamkeit mit Klick auf den Button.
Wanderwege um Jena
4. – 6. Oktober
Achtsamkeitsretreat | Oktober 2022
Füße auf’n Boden – Hand auf’s Herz am Zeulenrodaer Meer
In diesem Mini-Retreat erlernst du einfache Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen. Es eignet sich sowohl für den Neuanfang, den Wiedereinstieg in die eigene Praxis und vermittelt Grundkenntnisse sowie vertiefende Einsichten, im Bereich Achtsamkeit und Mitgefühl, die dabei helfen können, auch über das Retreat hinaus, von den Vorteilen dieser Qualitäten zu profitieren.
Manoah Häuser am See – Zeulenroda
18. Oktober – 6. Dezember 2022
MBSR Kurs Herbst 2022
Stressbewältigung durch Achtsamkeit | 8-Wochen MBSR–Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
MBSR ist ein wirksames Programm um Stress abzubauen und vorzubeugen. Es hat messbare positive Auswirkungen auf Körper und Geist. MBSR kultiviert Achtsamkeit und schafft damit ein Fundament für ein gesundes und zufriedenes Leben.
Lückhoff-Institut, Weimar
4. – 6. November
Achtsamkeitsretreat | November 2022
Füße auf’n Boden – Hand auf’s Herz am Zeulenrodaer Meer
In diesem Mini-Retreat erlernst du einfache Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen. Es eignet sich sowohl für den Neuanfang, den Wiedereinstieg in die eigene Praxis und vermittelt Grundkenntnisse sowie vertiefende Einsichten, im Bereich Achtsamkeit und Mitgefühl, die dabei helfen können, auch über das Retreat hinaus, von den Vorteilen dieser Qualitäten zu profitieren.
Manoah Häuser am See – Zeulenroda
Ein Raum für Stille
Kurs-Ort
Viel Licht und genügend Raum für Gruppen von 10 bis maximal 15 Teilnehmenden, bietet der Unterrichtsraum im Lückhoff-Institut. Das historische Gebäude auch Hummel-Haus genannt, hat einen modernen Anbau mit Holzfussboden-Heizung, Aussicht ins Grüne und eine kleine Küche für Tee oder Kaffee.
Der perfekte Platz für Stille mit Stil.
Lückhoff-Institut Weimar
Fort- und Weiterbildung im Gesundheitswesen
Marienstraße 8
99423 Weimar
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