Nur der Tag
bricht an, für den wir wach sind.

Henry David Thoreau

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Aktuelle Termine

 
20. April – 15. Juni  2020
live-ONLINEkurs

Achtsamkeit vertiefen und Selbstmitgefühl erfahren | Der 8-Wochen Vertiefungskurs (MBSR)

Die eigene Praxis wiederaufnehmen oder vertiefen. Mit Gefühl zum MItgefühl für sich selbst und Andere gelangen und  Selbst-Bewusstsein erfahren. In diesem 8-Wochen-Vertiefungskurs verinnerlichen wir die Praxis der Achtsamkeit und nähern uns den tieferen Ebenen des Seins.

Montags von 18.30 Uhr – 21.00 Uhr im Lückhoff-Institut, Weimar

Tag der Achtsamkeit am Samstag, den 20. Juni von 09.00 – 16.00 Uhr

27. Juni 2020

Ein Achtsamkeits-Workshop-Versuch auf dem Impuls-Festival

Mit Achtsamkeit verbindet man für gewöhnlich Stille, Schneidersitz und Räucherstäbchen. Dabei kann man auch tanzen, feiern und kampieren, ohne sich in Gedanken darüber zu verlieren, dass die Feier letztes Jahr besser, der Tanzstil des Gegenübers peinlich und der Zelt-Abbau nervend sind.
Wie das gelingen kann, was Achtsamkeit eigentlich bedeutet und wie es möglich sein wird inmitten des Festivalbetriebes zu meditieren finden wir in diesem Workshop gemeinsam heraus.

16. bis 18. Oktober 2020

Drei Tage Kompaktkurs mit Übernachtung im Hotel Resort Schloss Auerstedt

Entdecken Sie in diesem Workshop Acht­samkeit als natürliche Ressource zur Stressbewältigung und dehnen Sie ihr Wochenende endlos aus. 
Beginnen Sie mit dem Anfang. 
Entdecken Sie Acht­samkeit in der Maloca, finden Sie Erholung im Hotel Resort Schloss Auerstedt und genießen Sie leckere Menüs im Restaurant Reinhardt‘s im Schloss.

Freitag 18:00 – 21:00 Uhr, Samstag 10:00 – 18:30 Uhr, Sonntag 10:00 – 14:00

8. – 29. September  2020

Meditieren lernen, Achtsamkeit erfahren und Ruhe finden. | 4-Wochen Kurs

Im Kurs werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt, zusammen geübt und zu Hause selbstständig trainiert. Gemeinsam mit Theorie, Austausch und Reflexion legen wir den Grundstein für eine eigene Meditationspraxis.

Kurszeiten vier Mal jeweils von 19.00 Uhr – 21.00 Uhr.

6. Oktober – 1. Dezember 2020

Stressbewältigung durch Achtsamkeit | 8-Wochen MBSR–Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn

6. Oktober – 1. Dezember 2020

Kurszeiten immer Dienstags von 18.30 Uhr – 21.00 Uhr im Lückhoff-Institut, Weimar

Tag der Achtsamkeit am Samstag, den 28. November von 09.00 – 16.00 Uhr

Jederzeit buchbar

Einzelcoaching im Bereich Stressbewältigung, Achtsamkeit & Meditation

Es gibt Momente im Leben, da braucht man Begleitung. Ohne feste Termine in einer großen Gruppe. Es braucht den persönlichen, direkten und mitfühlenden Kontakt von Mensch zu Mensch. Sie sind an einem Einzelcoaching interessiert? Dann schreiben sie mir.

 
Ein Raum für Stille

Kurs-Ort

Viel Licht und genügend Raum für Gruppen von 10 bis maximal 15 Teilnehmenden, bietet der Unterrichtsraum im Lückhoff-Institut. Das historische Gebäude auch Hummel-Haus genannt, hat einen modernen Anbau mit Holzfussboden-Heizung, Aussicht ins Grüne und eine kleine Küche für Tee oder Kaffee.
Der perfekte Platz für Stille mit Stil.

Lückhoff-Institut Weimar

Fort- und Weiterbildung im Gesundheitswesen

Marienstraße 8
99423 Weimar

 
achTsamkeit per E-Mail.
Achtsamkai

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Achtsamkai | Kai Meinig · Ludwig-Feuerbach-Straße  9 · 99425 Weimar 

E-Mail: kai@achtsamkai.de | Telefon: +49 173 / 984 79 94

Login

Teilnehmer des Kurses gelangen hier zum Downloadbereich

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