Playfight

Playfight ist ein achtsamer, nicht-gewalttätiger Körperdialog, der Spiel, Präsenz und bewusste Kraft miteinander verbindet. In einem klar gehaltenen und sicheren Rahmen begegnen sich zwei Menschen im spielerischen Kräftemessen – mit dem Ziel, Verbindung zu sich selbst und zum Gegenüber zu erleben. Playfight fördert Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und authentische Begegnung. Es ist kein Wettkampf, keine Kampfkunst und keine sexuelle Praxis, sondern ein Weg zu mehr Lebendigkeit, Klarheit und echter Connection.

Der Playfight findet in der Turnhalle am Sophie statt. Die Plätze sind begrenzt. Die Teilnahme ist kostenfrei, deine Anmeldung jedoch verbindlich. Bitte melde dich nur an, wenn du wirklich kommen kannst, da die Plätze begrenzt sind.

Ablauf & wichtige Infos zum Playfight

Doors open: 16:30 Uhr 🕗

Doors close: 17:00 Uhr ‼️

Bitte sei pünktlich da, damit wir gemeinsam und in Ruhe starten können.

Für Einweisung, Warm-up und den anschließenden Playfight plane Dir bitte Zeit bis mindestens 20:00 Uhr ein.

Bring for the Fight 🥊

• Bewegungsfreie, strapazierfähige Kleidung ohne Knöpfe oder Reißverschlüsse

• Knie- und Ellenbogenschützer (falls vorhanden) 👷🏼

• Sportsocken zum Schutz der Füße auf den Matte

• Ein Handtuch für deinen Schweiß

• Decke und Sitzkissen für Ankommen & Abschluss 🛋️

• Trinkwasser 💦

• Einen warmen Pulli oder eine zusätzliche Decke, falls es kühler wird 🎩

Know for the Fight 🧠

• Piercings und Schmuck bitte zu Hause lassen

• Finger- und Fußnägel kurz halten 💅🏻

• Spenden sind willkommen und werden dankbar entgegengenommen 💰