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5. Juni 20193 Min. Lesezeit
Bittersüße Metta-Früchte
»Straff und kühl spannte sich die Haut über seinen kleinen Körper. Das Herz schlug im Wettlauf mit seinem Atem und auf der Zunge lag das...
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29. Mai 20193 Min. Lesezeit
Liebende Güte, innere Kinder und goldenes Licht – WTF?!
Wenn man liest, wie ich mir selbst gute Wünsche sende, mein inneres Kind tröste und durch die Kraft des Atems, Ärger in Verständnis...
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21. Mai 20193 Min. Lesezeit
Aller guten Wünsche sind Vier
Viel könnte ich darüber schreiben, was passiert, wenn die harte Schale der Wut bricht. Über Hingabe, Trauer und Freude dahinter. Um...
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15. Mai 20192 Min. Lesezeit
Wütendes Metta!!!
Eigentlich wollte ich in dieser Woche davon berichten, welche guten Wünsche ich mir sende und was diese in mir bewirken. Aber ich hatte...
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9. Mai 20192 Min. Lesezeit
Der Weg ist das Ziel. Wirklich!
Seit einer Woche übe ich brav und regelmäßig Metta-Meditation. Hand aufs Herz: Es wäre natürlich tragisch wunderbar für diese Geschichte,...
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