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Der Blog

Achtsamkai

Achtsame Unachtsamkeiten aus dem Leben

Trainiere Deine Aufmerksamkeitsspanne mit diesen Texten

Wütendes Metta!!!

Eigentlich wollte ich in dieser Woche davon berichten, welche guten Wünsche ich mir sende und was diese in mir bewirken. Aber ich hatte...

Der Weg ist das Ziel. Wirklich!

Seit einer Woche übe ich brav und regelmäßig Metta-Meditation. Hand aufs Herz: Es wäre natürlich tragisch wunderbar für diese Geschichte,...

Zum Geburtstag: Alles Gute

Blicke ich an meinem 41, Geburtstag auf mein Leben zurück, sehe ich eine menge schwerer Momente: Tod, Trennung, Verlust, Depression,...

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